Quote (aspekt)
Раскажите о глубинных практиках на Летнем Фестивале
Занимаясь глубинными практиками на Фестивале, увидела, как развивается осознанность и внутренняя тишина. Особенно впечатлила парная работа в практике глубинной гимнастики. Раньше даже не предполагала, что так важна роль партнера в практике. Партнер помогает мне увидеть то, что трудно мне сделать самой, создает условия, в которых я могу продвинуться дальше и глубже в своем наблюдении. А глубинная волна в воде оставила незабываемые переживания. Конечно, тяжело отслеживать внутреннюю волну в другой среде, которая создает еще и дополнительное сопротивление. К тому же, надо было, и удержаться, не упасть. В тоже время, в условиях воды появились боле медленные движения, и удавалось видеть себя более целостно. 